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卫生间防水做多高防瓷砖脱落

2023-08-22 16:08:41·814 阅读
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标签:
卫生间防水
原料:
解毒绿豆汤
绿豆250克,薏米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条25克,白糖50克,糖水莲子40粒,金枣10粒,桂花10克,玫瑰2朵。
制作:
先摘绿豆,用水洗净,放入盆中,上笼用旺火蒸30分钟左右,直到绿豆蒸脆。薏米和蜜枣洗净,放入小碗和豆子同时煮。将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大丁,分成10份。然后将锅放入中火中,加入1200克沸水煮沸,将蒸绿豆、薏米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料撒入汤中,然后将桂花、玫瑰均匀撒在每碗。
特点:
这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳,清凉解暑,是夏季消暑的好产品。果料不均匀,也可以用其它类似的东西代替,效果也不错。
编辑制作方法
中医建议:如果实现绿豆汤的食疗效果,最重要的是烹饪时间,最好在冬季烹饪后7~8 夏天5~6分钟就够了,过了这段时间养肝效果不大。
方法1:将绿豆洗净,控制干水,倒入锅中,加入沸水,沸水量不超过绿豆2厘米,煮沸后,用中火煮沸(注意防止粘锅),加入大量沸水,盖上锅盖,继续煮20分钟,直到绿豆腐烂,汤绿色。
方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出放入锅中,加入足够的冷水,用旺火煮40分钟。
方法三: 将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入沸水盖上。3~4小时后,绿豆颗粒变软,然后在锅里煮,很容易在短时间内煮绿豆。
方法四:将挑选好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就会煮烂。
方法五:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。冷却后,将绿豆放入冰箱冷冻4小时,取出煮熟,绿豆迅速腐烂。
方法6:首先清洗绿豆并沥干水分;将水放入沙锅中煮沸,然后加入绿豆。水量应略高于绿豆(浸泡在绿豆中约半英寸);用大火煮至汤干,加入沸水,盖上沙锅,炖20分钟,撇去漂浮的外壳,再煮15分钟,绿豆就会开花腐烂,加糖就会变成绿豆汤。
用上述方法煮出的绿豆汤,汤清绿色,也省时。
家常做法编辑
材料
绿豆、白糖
做法
1、将绿豆洗净,用清水浸泡2小时。
将浸泡过的绿豆倒入锅中,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10.大火煮沸后,换小火,煮至绿豆开花后关火。将煮好的绿豆汤放入干净的小碗中,加入适量的白糖,冷却后食用。
如果有剩余的绿豆汤,可以用来做绿豆冰棒,消暑解渴
小贴士
1、绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。
2、绿豆汤煮起来并不难。绿豆用清水浸泡后,在锅里煮很容易变软腐烂。
编辑制作要领
1.煮沸时间不宜过长,煮沸3~五分钟,以清澈的绿汤为佳。
2.取一个不锈钢锅,加水。煮沸后,加入绿豆,盖上盖子。3分钟后,舀出里面的汤,放在一个白色的大碗里。汤是绿色的,清晰透明的。这是绿豆皮的真正颜色。
3.减少氧化,盖上锅盖煮。
4.避免用铁锅煮,因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应,会干扰绿豆的抗氧化能力和饮食疗效,使汤变色。
5.煮绿豆汤时,绿豆皮自然脱落,很多人会把绿豆皮扔掉,这真的很遗憾。绿豆皮,冷甜,能解热毒,其清热解毒效果强于绿豆仁。绿豆皮还含有大量的抗氧化成分,如类黄酮。
6.煮绿豆汤时,建议绿豆与水的比例为1:10.将绿豆在沸水中煮成绿色清汤,分离豆汤。汤不仅是解暑饮料,还有解毒作用。煮汤时取出绿豆,煮粥;用取出的绿豆炖肉,肉的味道和味道都很好。绿豆还可以分解肉制品中的毒素。
快速煮绿豆法:
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入沸水盖上。2~3小时后,绿豆颗粒会膨胀变软。用手捏它们,看看它们是否柔软。如果它们柔软,很容易在短时间内煮绿豆。如果它们不够软,你需要继续浸泡,这样浸泡过的绿豆很容易腐烂。